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    ELÍPTICO

    Estão se tornando cada vez mais populares porque oferecem uma opção de treino cada vez mais simples, mas altamente eficaz.Outro aspecto do uso do elíptico é que os exercícios realizados neste tipo de equipamento têm muito pouco impacto nas articulações.

    Elíptico como escolher

    No entanto, vários fatores precisam ser analisados ​​para se obter um modelo de elíptico adequado. Abaixo apresentamos todos os principais pontos considerados na análise para determinar o melhor modelo da elíptico.

    Elíptico está disponível em duas versões: Home (residencial) e Professional (mais usado em academias).

    Os residenciais são menores, mais leves e com preços mais acessíveis. Em comparação ao profissional, não oferece muita variedade em termos de intensidade e programa de treinamento, mas ainda garante um treinamento eficaz.

    As opções profissionais são melhores para academias. Eles são muito mais completos e têm um tamanho maior e mais recursos, além de diferentes forças e opções de treinamento. No entanto, é caro.

    Eliptico Carga

    Cada elíptico tem seu peso que interfere diretamente na experiência do usuário durante o exercício.
    Portanto, existem elípticos mecânicas, magnéticas e eletromagnéticas com propriedades diferentes.

    Elíptico mecânico: Este é o modelo mais simples e não proporciona movimentos fáceis e fluidos, mas os ajustes de força são feitos com o auxílio do atrito. Portanto, é o menos recomendado.

    Elíptico magnético: Comumente encontrado em opções profissionais, este aparelho possui um sistema magnético utilizado para ajustar a intensidade. Este ajuste pode ser feito mecanicamente ou usando um condicionador de carga manual.

    Elíptico Eletromagnético: Esta opção é a mais avançada e possui um sistema magnético controlado eletronicamente. Isso fornece uma regulação de carga mais precisa e garante um movimento extremamente silencioso.
     

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