Estação de Musculação.

É uma ótima atividade para fortalecimento muscular, dos membros inferiores e articular, tornando-os mais saudáveis além de melhorar o condicionamento físico, cardíaco, diminuir as taxas de triglicérides e colesterol no sangue, reduzindo as chances de hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes.