EVOX FITNESS | CENTRAL DE AJUDA

Uso e Manutenção Evox

Orientações para limpeza, conservação, lubrificação, regulagens básicas e manutenção preventiva dos equipamentos Evox Fitness.

Cuidados que ajudam a preservar seu equipamento

A manutenção correta contribui para o funcionamento adequado, segurança de uso e maior vida útil do equipamento. As orientações podem variar conforme o modelo, por isso consulte também o manual específico do seu produto.

Importante

Antes de realizar limpeza, regulagem ou manutenção, desligue equipamentos elétricos e retire-os da tomada. Abertura de tampas, reparos em motores, placas e componentes elétricos devem ser realizados pela assistência técnica.

Escolha o tipo de equipamento

Consultar lubrificação por modelo de esteira · Abrir todos os manuais

Veja os principais cuidados por categoria.

Esteiras Evox

Cuidados importantes para preservar lona, deck, motor e componentes eletrônicos.

Lubrificação da lona

A lubrificação deve seguir a frequência e o procedimento indicados no manual do modelo. Utilize somente lubrificante adequado para esteiras e recomendado para esse tipo de aplicação.

Centralização da lona

Se a lona começar a se deslocar para um dos lados, interrompa o uso e consulte o manual do equipamento. Regulagens devem ser realizadas gradualmente.

Tensão da lona

Uma lona excessivamente apertada ou muito frouxa pode prejudicar o funcionamento. Caso perceba escorregamentos ou comportamento anormal, solicite orientação antes de ajustar.

Limpeza

Após o uso, remova suor e poeira com pano macio levemente umedecido. Evite excesso de água e produtos químicos agressivos, principalmente próximos ao painel e componentes elétricos.

Instalação elétrica

Utilize tomada e tensão compatíveis com o equipamento. Evite adaptações elétricas improvisadas e verifique as orientações específicas do manual.

Área ao redor da esteira

Mantenha o equipamento em local nivelado, seco e ventilado, com espaço adequado ao redor para utilização segura e circulação de ar.

Quando interromper o uso

Caso perceba cheiro de queimado, fumaça, superaquecimento, ruído elétrico anormal, desligamentos inesperados ou códigos de erro recorrentes, desligue a esteira e entre em contato com o Suporte Evox.

Lubrificação: consulte a sua esteira

Orientações para 23 modelos, com os intervalos dos manuais e a dose atualizada pela Evox para a linha residencial. Os intervalos e as doses variam: confira o modelo na etiqueta do equipamento. As páginas abaixo correspondem à posição no arquivo PDF, que pode diferir da numeração impressa.

Antes de aplicar

Desligue a esteira e retire o plugue da tomada para inspecionar, limpar ou aplicar lubrificante manualmente. Use o produto indicado para o modelo. Não coloque óleo sobre a superfície onde você pisa e não exceda a quantidade recomendada. Em caso de desgaste, resistência anormal ou dúvida, peça orientação antes de continuar.

Esteiras residenciais: 15 ml por aplicação

Orientação atual da Evox: utilize 15 ml no total por aplicação nos modelos da linha residencial. A frequência e os pontos de aplicação dependem do modelo. Uma esteira profissional instalada em casa continua seguindo a orientação do modelo profissional.

23 modelos disponíveis

RTX1460Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

Abrir manual de RTX1460 · Páginas 13 do arquivo PDF.

RTX148HVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Verifique a lubrificação a cada 10 dias ou 10 horas de operação. Se houver silicone na superfície, não adicione mais. Lubrifique apenas se estiver seca.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

Limpe painel e superfícies após cada treino com pano macio umedecido em água. Aspire a área sob a esteira uma vez por semana.

Abrir manual de RTX148H · Páginas 19 do arquivo PDF.

RTX2450Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

Abrir manual de RTX2450 · Páginas 13 do arquivo PDF.

RTX320Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: a cada 10 meses.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 5 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX320 · Páginas 15 do arquivo PDF.

RTX3300Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: a cada 10 meses.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 5 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX3300 · Páginas 17 do arquivo PDF.

RTX3310SVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: a cada 10 meses.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 5 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX3310S · Páginas 19 do arquivo PDF.

RTX343HVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual também descreve um lembrete opcional após 40 horas de exercício. Se ele aparecer, consulte a orientação de lubrificação da sua versão; não apenas apague o aviso.

O manual disponível registra 20 ml no procedimento ilustrado. Para a linha residencial, esta FAQ apresenta a dose atualizada de 15 ml informada pela Evox. Confira no desenho do manual os pontos de aplicação da sua versão.

Abrir manual de RTX343H · Páginas 27 a 28 do arquivo PDF.

RTX350HVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

Abrir manual de RTX350H · Páginas 19 do arquivo PDF.

RTX350PROVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

O trecho de manutenção não informa uma dose em ml. Confirme a quantidade e o produto compatível com o Suporte Evox antes de aplicar.

Abrir manual de RTX350PRO · Páginas 22 do arquivo PDF.

RTX4200Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Sem prazo fixo: o manual orienta avaliar a lubrificação quando a lona apresentar aderência ou deixar de se mover suavemente.

Produto e quantidade

O manual orienta uma leve cobertura de silicone entre lona e plataforma, sem quantidade em ml. Confirme o lubrificante específico com o suporte.

Limpe externamente com pano umedecido e detergente neutro. Não remova a camada lubrificante entre lona e plataforma durante a limpeza.

Verifique desgaste e fixações antes do uso. Se houver dúvida sobre a causa da resistência, interrompa o uso e procure o suporte.

Abrir manual de RTX4200 · Páginas 19 a 20 do arquivo PDF.

RTX541Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual também descreve um lembrete opcional após 40 horas de exercício. Se ele aparecer, consulte a orientação de lubrificação da sua versão; não apenas apague o aviso.

O manual disponível registra 20 ml no procedimento ilustrado. Para a linha residencial, esta FAQ apresenta a dose atualizada de 15 ml informada pela Evox. Confira no desenho do manual os pontos de aplicação da sua versão.

Abrir manual de RTX541 · Páginas 24 a 25 do arquivo PDF.

RTX543Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

Abrir manual de RTX543 · Páginas 29 do arquivo PDF.

RTX5600SVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

O manual ilustra entradas de lubrificação nas laterais esquerda e direita. Confira os pontos no desenho do seu manual.

Abrir manual de RTX5600S · Páginas 16 do arquivo PDF.

RTX6065SVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX6065S · Páginas 11 do arquivo PDF.

RTX815Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

O trecho de manutenção não informa uma dose em ml. Confirme a quantidade e o produto compatível com o Suporte Evox antes de aplicar.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX815 · Páginas 12 do arquivo PDF.

RTX8215Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

O manual indica 1/4 do frasco ilustrado, sem informar seu volume em ml. Se o frasco for diferente do original, confirme a dose com o suporte.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX8215 · Páginas 13 a 14 do arquivo PDF.

RTX918SVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de RTX918S · Páginas 12 a 13 do arquivo PDF.

T8 PROVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Sem prazo fixo: o manual informa que não é necessária reaplicação em condições normais e orienta reaplicar quando houver aumento de resistência e atrito entre lona e plataforma.

Produto e quantidade

Use somente óleo de silicone, sem misturas. O manual não determina quantidade em ml; evite excesso e confirme a dose com o suporte.

O procedimento orienta distribuir o silicone uniformemente no centro da plataforma e aguardar 1 minuto antes de usar.

Se houver ER13, consulte também Problemas e Erros. Não atribua todo erro ou travamento à falta de lubrificação.

Abrir manual de T8 PRO · Páginas 20 a 21 do arquivo PDF.

X3016Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: a cada 10 meses.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 5 meses.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de X3016 · Documento Word: seção de manutenção e lubrificação.

X8Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por ano.
  • De 3 a 5 horas por semana: a cada 6 meses.
  • Mais de 5 horas por semana: a cada 3 meses.

Produto e quantidade

O trecho de manutenção não informa uma dose em ml. Confirme a quantidade e o produto compatível com o Suporte Evox antes de aplicar.

Abrir manual de X8 · Páginas 19 do arquivo PDF.

X828SVer lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por semana: uma vez por mês.
  • Mais de 7 horas por semana: a cada 15 dias.

Produto e quantidade

15 ml de lubrificante compatível com esteiras por aplicação, conforme orientação atual da Evox para a linha residencial. Distribua a quantidade total nos pontos indicados para o modelo; não aplique 15 ml em cada ponto. Evite excesso.

O manual não define um intervalo para uso de 3 a 7 horas por semana. Consulte o suporte para essa faixa; não faça uma média entre os prazos.

Abrir manual de X828S · Páginas 12 do arquivo PDF.

XP RTX250Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por dia: uma vez por mês.
  • Uso de 5 horas por dia: a cada 15 dias.
  • Mais de 8 horas por dia: a cada 7 dias.

Produto e quantidade

20 a 30 ml de óleo de silicone específico por aplicação. Evite excesso.

Verifique a condição de lubrificação da lona e da plataforma pelo menos uma vez por semana. Os prazos acima são sugestões do manual e dependem do uso real.

As faixas são dadas em horas por DIA. Para intensidades não contempladas, consulte o suporte.

O manual identifica a lubrificação automática como não ativa e suas configurações como indisponíveis. Não conte com aplicação automática.

Abrir manual de XP RTX250 · Páginas 46 a 49 do arquivo PDF.

XP RTX300Ver lubrificação e cuidados

Quando verificar ou lubrificar?

  • Menos de 3 horas por dia: uma vez por mês.
  • Uso de 5 horas por dia: a cada 15 dias.
  • Mais de 8 horas por dia: a cada 7 dias.

Produto e quantidade

20 a 30 ml de óleo de silicone específico por aplicação. Evite excesso.

Verifique a condição de lubrificação da lona e da plataforma pelo menos uma vez por semana. Os prazos acima são sugestões do manual e dependem do uso real.

As faixas são dadas em horas por DIA. Para intensidades não contempladas, consulte o suporte.

O manual identifica a lubrificação automática como não ativa e suas configurações como indisponíveis. Não conte com aplicação automática.

Abrir manual de XP RTX300 · Páginas 46 a 49 do arquivo PDF.

Os intervalos são os informados nos respectivos manuais, não uma regra geral para toda a linha. Para uma intensidade de uso não especificada, consulte o Suporte Evox. Não espere o prazo se houver sinais de desgaste ou funcionamento anormal.

Bicicletas Evox

Cuidados para bicicletas spinning, verticais e horizontais. Na Spinning X5, o manual orienta conferir fixações antes do exercício e remover o suor após o treino para evitar ferrugem. Ver manual da Spinning X5 (página 2 do PDF).

Pedais

Verifique periodicamente se os pedais permanecem firmes. Caso perceba folga, ruído ou movimento anormal, interrompa o uso até realizar a verificação adequada.

Banco e guidão

Verifique travas, regulagens e pontos de fixação. Nunca utilize o equipamento com componentes soltos ou regulagens que não estejam firmemente travadas.

Limpeza após o treino

Remova suor do guidão, banco e estrutura com pano macio. Isso ajuda a preservar pintura, componentes metálicos e pontos de ajuste.

Ruídos durante a pedalada

Ruídos podem estar relacionados a fixações, pedais, regulagens ou componentes internos. Identifique a região do ruído e procure orientação caso ele persista.

Elípticos Evox

Cuidados com estruturas articuladas e componentes móveis. No E8, confira fixações antes do uso e remova o suor imediatamente após o treino, sem produtos de limpeza agressivos. Ver manual do E8 (página 2 do PDF).

Reaperto preventivo

Verifique periodicamente os pontos de fixação acessíveis. Folgas podem causar ruídos e movimentos indesejados.

Articulações

Caso apareçam ruídos persistentes ou folgas nas articulações, evite aplicar produtos ou lubrificantes sem confirmar primeiro a recomendação para o modelo.

Limpeza

Limpe pedais, braços, estrutura e painel com pano macio, evitando excesso de umidade nos componentes eletrônicos.

Movimentação do equipamento

Utilize os pontos apropriados para transportar ou reposicionar o elíptico. Não arraste o equipamento por componentes móveis.

Remos Evox X4 e X5

Cuidados específicos dos manuais de remo ; diferentes das bicicletas spinning X4 e X5.

Remo X4: limpeza após cada uso

Use pano macio umedecido em água limpa ou detergente neutro. Não use ácidos, água sanitária ou materiais abrasivos. Se a alça não retornar à posição original, interrompa o uso e solicite assistência.

Abrir manual de Remo X4 · Páginas 2 a 3 do PDF.

Remo X5: inspeção antes de usar

Verifique peças danificadas, folgas e fixações dos ajustes antes de cada uso. Utilize piso plano e firme, com a base nivelada. Se houver defeito, pare de usar e procure assistência; não modifique o equipamento.

Abrir manual de Remo X5 · Páginas 3 a 4 do PDF.

Equipamentos de Musculação Evox

Cuidados para estações, bancos e equipamentos com cabos e roldanas. Na X3000, use superfície limpa e plana, longe de água, e interrompa o uso diante de qualquer anormalidade. Ver manual da X3000 (página 3 do PDF).

Cabos

Verifique periodicamente se existem sinais de desgaste, fios rompidos, deformações ou danos. Não utilize o equipamento caso o cabo apresente comprometimento visível.

Roldanas

Observe se as roldanas giram livremente e se os cabos permanecem corretamente posicionados durante o movimento.

Parafusos e estrutura

Faça verificações periódicas dos pontos de fixação. Caso perceba folga estrutural, suspenda o uso até a correção.

Estofados

Limpe bancos e apoios após o uso com pano macio e produtos adequados ao material, evitando solventes agressivos.

Dúvidas frequentes sobre manutenção

Qual produto devo usar para lubrificar minha esteira?
Utilize somente produto apropriado para esteiras e compatível com as orientações do fabricante para o seu modelo. Não utilize óleos domésticos, graxas ou produtos improvisados.
Com que frequência devo lubrificar a esteira?
A frequência varia conforme o modelo e a intensidade de uso. Busque sua esteira na consulta por modelo para ver os intervalos e as quantidades informados no manual. Inspeção não significa aplicação automática de mais óleo. Em caso de dúvida, informe o modelo ao Suporte Evox.
A lona está puxando para um lado. Posso continuar usando?
Recomendamos corrigir a centralização antes de continuar utilizando normalmente. Consulte o procedimento específico do modelo ou solicite orientação ao Suporte Evox.
Posso usar extensão elétrica na esteira?
A instalação elétrica deve respeitar as especificações do equipamento. Evite adaptações improvisadas. Consulte o manual do modelo para verificar as condições de alimentação elétrica recomendadas.
Minha bike ou elíptico começou a fazer barulho. O que faço?
Verifique visualmente se existem componentes soltos ou folgas acessíveis. Não desmonte componentes internos. Caso o ruído persista, registre um vídeo e envie ao Suporte Evox.
Preciso fazer manutenção preventiva?
Sim. Limpeza, inspeção de fixações, observação de desgaste e os cuidados específicos indicados no manual ajudam a preservar o equipamento e identificar problemas antes que se tornem mais graves.
Posso usar a mesma quantidade de silicone em qualquer esteira?
Não. A orientação atual da Evox é de 15 ml por aplicação para a linha residencial. Para a XP RTX250 e a XP RTX300, os manuais indicam 20 a 30 ml por aplicação. Não converta frações de um frasco em ml sem conhecer o frasco original. Consulte o seu modelo acima e evite excesso.
Como diferenciar limpeza externa de serviço técnico?
O cliente pode fazer a limpeza externa e as inspeções visuais descritas no manual, com o equipamento parado e desligado da tomada quando aplicável. Limpeza interna que exige abertura da tampa do motor, reparos elétricos, troca de cabos ou componentes e correções de folgas estruturais devem ser encaminhadas à assistência. A lubrificação manual e as regulagens devem seguir o procedimento específico do modelo; peça orientação se houver dúvida.
O código de erro desaparece só com lubrificação?
Nem sempre. Um código pode ter diferentes causas e seu significado varia por modelo. Não aplique lubrificante como tentativa para qualquer falha. Consulte Problemas e Erros e interrompa o uso se a falha persistir.

Tem dúvida sobre a manutenção do seu Evox?

Informe o modelo do equipamento e descreva o que está acontecendo. Fotos e vídeos podem ajudar nossa equipe na orientação inicial.

WhatsApp: (11) 98775-0191   |   E-mail: service@evoxfitness.com.br

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